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怀孕能吃泡萝卜吗
补充说明：怀孕能吃泡萝卜吗
a******W 2021-09-07 18:18
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量吃泡萝卜。
泡萝卜通常是由新鲜萝卜腌制而成，其中含有丰富的维生素C、有机酸以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养物质，并且还可以促进食欲，缓解孕吐反应。但是要注意不可以一次性吃得过多，否则可能会导致胃部负担加重，从而引发腹胀、腹泻等不良症状的发生。此外，如果对萝卜过敏则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
怀孕期间若对萝卜存在过敏史，则不宜食用泡萝卜，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高盐食物以减少水肿风险，同时关注自身及胎儿的健康状况，如有异常应及时就医处理。
2024-03-21 21:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
