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孕妇能吃汤圆吗
补充说明：孕妇能吃汤圆吗
a******W 2021-09-07 18:18
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃汤圆。
汤圆主要由糯米制成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质，能够为孕期提供能量支持，并促进胎儿健康发育。但因其含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，因此建议控制摄入量。
如果孕妇对糯米过敏，则不建议食用汤圆，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
由于汤圆中可能添加较多的糖分与饱和脂肪，若过量食用可能会导致体重增长过快或血脂异常等问题发生风险增加。因此，在享受美食的同时也要注意适量原则。
2024-02-03 14:45
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