发病时间：不清楚
感冒了不能运动
补充说明：感冒了不能运动
2021-09-07 18:19
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精选回答(1)
潘自贤 主治医师 贵阳市第二人民医院 三甲
擅长：肺炎，慢支炎，哮喘，慢阻肺，肺心病，肺栓塞，睡眠呼吸暂停，急性上呼吸道感染，支气管炎，肺癌等
提问
感冒后是否可以运动取决于感冒的严重程度。如果只有轻微的流鼻涕、鼻塞等，适当地运动通常没有什么效果。然而即使有轻微的感冒，也应该注意锻炼的方式，不推荐跑步、游泳、爬山、健身等。这种过于剧烈的运动很可能会导致疲劳和疲惫，从而加剧感冒症状。由于身体本身处于免疫力低下的状态，剧烈运动会加剧身体疲劳，导致免疫力下降。此时将为病毒或细菌创造良好的攻击条件，从而导致疾病的恶化。
2022-08-23 17:33
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
伤风感冒时期不提议病患选择激烈活动。提议患者平衡膳食，注重多休息，保护充分的睡觉，适当做些活动。首先伤风感冒归属于一种内环境紊乱出现，机体各个组织细胞会存在能量供应缺乏状况，病患简单出现乏力出现。建议患者平衡膳食，注重多休息，保护充分的睡觉，适当做些运动。
2021-09-08 02:38
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
