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怀孕多久开始吃核桃
补充说明：怀孕多久开始吃核桃
a******W 2021-09-07 18:19
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕时从3个月以后就能够吃核桃了，每日3 - 5个核桃。核桃含有大量的钙，铁，磷，脂肪，蛋白质，膳食纤维以及多种维生素和微量元素，能够促进胎儿大脑发育对孕妇的身体也有很好的效果。其次其它菌类水果，坚果也是可以吃的。
2021-09-08 02:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
