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减肥能吃娃娃菜吗
补充说明：减肥能吃娃娃菜吗
2021-09-07 18:19
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长：生活烧烫伤，工业烧烫伤，电击伤，瘢痕治疗，瘢痕整形，慢性创面治疗，美容整形，面部微整形等
提问
减肥期间可适量食用娃娃菜。
娃娃菜富含维生素和纤维素，有助于促进消化和代谢，减少脂肪堆积。同时，娃娃菜的热量和脂肪含量较低，适合减肥期间的饮食控制。然而，为了达到更好的减肥效果，建议在饮食中合理搭配其他营养丰富的食物，并结合适量的运动。
2022-04-06 11:49
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥的时候是能够吃娃娃菜的，因此且能够适当添加娃娃菜。假如选吃水煮娃娃菜，能够起到促进减肥的实际效果。重要是由于娃娃菜中含有比较多的粗纤维，在吃了娃娃菜以后，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，还会够促进排毒。
2021-09-08 02:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
