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减肥能吃娃娃菜吗
补充说明:减肥能吃娃娃菜吗
2021-09-07 18:19
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精选回答(1)
减肥期间可适量食用娃娃菜。
娃娃菜富含维生素和纤维素,有助于促进消化和代谢,减少脂肪堆积。同时,娃娃菜的热量和脂肪含量较低,适合减肥期间的饮食控制。然而,为了达到更好的减肥效果,建议在饮食中合理搭配其他营养丰富的食物,并结合适量的运动。
2022-04-06 11:49
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医生回答(1)
减肥的时候是能够吃娃娃菜的,因此且能够适当添加娃娃菜。假如选吃水煮娃娃菜,能够起到促进减肥的实际效果。重要是由于娃娃菜中含有比较多的粗纤维,在吃了娃娃菜以后,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,还会够促进排毒。
2021-09-08 02:58
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