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瘦身最佳时间

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瘦身最佳时间

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a******W 2021-09-07 18:20

瘦身 空腹 血糖 GLU

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

英国营养学杂志上一项研究表明,相比于在早上享用的餐以后活动,在在早上享用的餐之前选择锻炼可以多燃烧20%热量,也就是说早空腹血糖(GLU)锻炼会瘦得更快。

2021-09-08 03:14

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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