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过敏了可以吃蓝莓么
补充说明:过敏了可以吃蓝莓么
2021-09-07 18:19
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过敏了通常是可以吃蓝莓的,但是要控制好食用量。
过敏可能是接触到过敏原引起的,比如花粉、尘螨等,也有可能是吃了易过敏的食物造成的,比如芒果、海鲜等。而蓝莓中富含维生素、花青素、矿物质等营养成分,吃了以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到抗氧化的效果,一般不会加重过敏的症状,所以过敏后是可以吃蓝莓的。但是要控制好食用量,避免吃过多的蓝莓,以免出现腹泻、腹痛等症状,给身体带来一定的损伤。如果吃过多以后,出现了不适的症状,应立即停止食用并到医院进行就医治疗。
如果过敏的情况比较严重,可以通过温水冲洗的方式进行改善,也可以遵医嘱使用抗过敏的药物进行治疗,比如氯雷他定胶囊、依巴斯汀片等。在日常生活中,要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,少吃辛辣刺激性的食物,避免引起过敏反应。
2022-03-22 17:52
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