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女人宫颈萎缩吃什么好
补充说明：女人宫颈萎缩吃什么好
2021-09-06 18:19
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
女人宫颈萎缩一般以清淡为主比较好。多吃优质蛋白质食品和富含纤维素的食物，如牛肉、羊肉和鱼等，有利于恢复宫颈组织的弹性，芹菜、卷心菜、紫薯和山药等蔬菜含有大量纤维素，有利于保持宫颈水分，防止宫颈萎缩。也可以吃更多的坚果和豆类，维生素E和雌激素含量高，有利于调节内分泌，减缓宫颈萎缩。
2022-01-19 16:20
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
