首页> 内科> 消化内科> 胃酸> 胃反酸> 胃反酸该吃什么好

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

胃反酸时可以食用燕麦、香蕉、酸奶、菠菜和红薯等易消化且有助于缓解症状的食物。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗胃反酸,若症状持续或加重,应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善消化功能,从而减轻胃反酸的症状。此外,燕麦还可以延缓胃排空速度,有助于减少胃液分泌过多的情况发生。
2.香蕉
香蕉具有一定的抗酸作用,可以中和胃部产生的过多胃酸,缓解不适症状。除此之外,香蕉还含有丰富的钾元素,能帮助调节体内电解质平衡,预防因电解质紊乱引起的恶心呕吐等症状。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌,这些有益菌群可以帮助抑制有害细菌的增长,减少胃部炎症的发生概率,从而降低胃反酸的风险。适量饮用酸奶可增强机体免疫力,维护肠道健康状态,长期坚持对身体健康有积极影响。
4.菠菜
菠菜属于碱性食物,可以中和体内的酸性物质,对于缓解胃反酸有一定的效果。此外,菠菜中的维生素C、铁等营养成分还有助于提高身体抵抗力,预防贫血等问题发生。
5.红薯
红薯是一种天然的碱性食品,适当摄入可以中和体内的酸性物质,从而起到缓解胃反酸的作用。此外,红薯富含膳食纤维,能够增加饱腹感并促进肠胃蠕动,有利于消化吸收,改善胃肠环境。
建议患者日常注意饮食调理,避免暴饮暴食及过度饮酒。若胃反酸症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医进行针对性治疗。

2024-01-19 10:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

电解质紊乱

电解质紊乱(electrolytedisturbance) ,通俗的讲就是身体里的离子(如钠、钾等)或高或低,不在正常范围值内的情况,标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。

  • 症状起因:水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病,一些全身性的病理过程,都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱;外界环境的某些变化,某些变化,某些医原性因素如药物使用不当,也常可导致水、电解质代谢紊乱。另一方面,饮食失调,酗酒,神经性厌食症,吸收不良,荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外,大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日,有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐,躺下休息一小时后,全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说,这位同学身体电解质流失太多,主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。有专家表示,运动后人体大量出汗,本来就容易虚脱,如果再猛喝碳酸饮料,可能造成电解质紊乱。一般来说,运动过后出汗较多,人体具有排钠的作用。在正常情况下,人体的钠含量约是140个单位,如果是低钠情况的话,则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变,低钠时间过长,可能导致身体不能动弹,严重的话,还可能出现神志不清等症状。

  • 可能疾病:利德尔综合征  垂体卒中  小儿呼吸衰竭  小儿食管化学性烧伤  钡中毒  

  • 常见检查: 尿素氮  血清尿素氮  

  • 就诊科室:急救

推荐医生更多

常新庭 主任医师

提问

北京德胜门中医院胃肠科

林伟 医师

提问

昆明医博肛肠医院

段丽平 主任医师

提问

昆明医博肛肠医院

余小鸣

提问

昆明医博肛肠医院

李明峰

提问

上海天佑医院

杨生茂 主任医师

提问

上海天佑医院