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骨龄小于实际年龄还能长高吗
补充说明：骨龄小于实际年龄还能长高吗
2021-09-07 16:18
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
骨龄小于实际年龄是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。
1、还能长高
骨龄是指人体骨骼的年龄，通过测定左手腕掌指骨骼X光片来评估。如果骨骺线没有闭合，说明人体的骨骼发育还可以，一般还能长高。此时可以适当补充营养，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等，同时适当进行体育锻炼，如打篮球、跳高、跳远等，有助于促进骨骼发育。
2、不能长高
但如果骨骺线闭合，说明人体的骨骼发育已经停止，此时身高通常不能再增长。因为骨骺线闭合后，人体的骨骼已经无法再生长，所以此时通常不能再长高。
在日常生活中，需要注意饮食均衡，保证充足的营养，避免挑食、偏食。如果出现身高异常的情况，应及时到医院就诊，完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗。
2022-10-28 11:09
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