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孕妇吃维生素d2的作用及功能
补充说明：孕妇吃维生素d2的作用及功能
2021-08-24 16:59
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇吃维生素D2的作用及功能，主要是促进胎儿骨骼发育、调节孕妇体内钙平衡等。
1、促进胎儿骨骼发育
维生素D2能够促进胎儿的钙磷代谢，促进骨骼生长发育，同时还可以促进牙齿生长。
2、调节孕妇体内钙平衡
孕妇体内缺乏维生素D2可能会导致孕妇出现骨质疏松、肌肉痉挛等症状。维生素D2能够调节孕妇体内的钙平衡，促进钙的吸收，从而预防孕妇和胎儿出现缺钙的情况。
除此之外，还具有促进胎儿大脑发育的作用。孕妇在日常生活中可以多吃富含维生素D2的食物，比如鱼油、蛋黄等。也可以适当参加户外运动，多晒太阳，能够促进钙吸收。
2021-09-08 14:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
