发病时间：不清楚
番石榴吃了会便秘吗
补充说明：番石榴吃了会便秘吗
a******W 2021-09-08 16:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
正常人群适量吃番石榴一般不会导致便秘。
番石榴富含膳食纤维，能吸水膨胀软化大便，并刺激肠壁肌肉收缩，从而起到促排便的作用。番石榴还具有一定的生津止渴、润燥清肠的功效，因此正常人群适量吃番石榴通常不会引起便秘。
对于存在消化功能障碍或慢性腹泻的人群而言，即使摄入正常量的番石榴也可能出现不适症状，主要是因为番石榴中的果胶和鞣质会影响消化吸收。
建议在日常生活中均衡饮食，避免暴饮暴食，同时适当运动促进肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。
2024-02-11 05:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
