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桑葚的功效与作用泡酒
补充说明：桑葚的功效与作用泡酒
a******W 2021-09-08 16:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚的功效与作用泡酒具有滋阴养血、补肝肾、乌发、明目、生津润燥等功效。由于桑葚属于中药材，若要长期食用或将其用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.滋阴养血
桑葚味甘、酸，性寒，入心经，具有滋阴补血的作用。心主血脉，其华在面，因此能起到滋养肌肤、美容养颜的效果。可将桑葚与其他药材配伍制成药酒饮用，如枸杞子、菟丝子等，以增强滋阴养血的功效。
2.补肝肾
桑葚入肝经和肾经，能够补益肝肾之精气，从而达到补肝肾的目的。可用于治疗因肝肾亏损引起的各种症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。可将其制作为桑葚酒长期服用。
3.乌发
桑葚中的黑色素颗粒可以促进毛囊黑色素细胞产生色素，从而使头发变黑。对于脱发或白发早衰等问题有一定的改善作用。可以直接食用新鲜桑葚或用桑葚干泡水喝。
4.明目
桑葚入肝经，有平抑肝阳、清肝明目的作用，有助于缓解眼睛疲劳和视力模糊等症状。适用于长时间对着电脑工作的人群。除了直接食用外，还可以将桑葚加入到桑葚菊花茶中饮用。
5.生津润燥
桑葚中含有丰富的水分和多种维生素，具有一定的生津止渴作用；此外，它还含有膳食纤维，能够刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，进而起到润肠通便的效果。可用于缓解口干舌燥、大便干结等症状。建议适量食用新鲜的桑葚或者制作成桑葚果酱来食用。
需要注意的是，桑葚属于凉性食物，脾胃虚寒者不宜多食，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，对桑葚过敏者应避免接触或食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-10 20:00
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
