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柚子含维生素c多吗
补充说明:柚子含维生素c多吗
2021-09-08 16:19
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精选回答(1)
柚子富含维生素C ,适量食用有益健康。维生素C是一种重要的抗氧化剂,能够帮助身体抵御自由基的损害,保护细胞免受氧化损伤。此外,维生素C还参与胶原蛋白的合成,有助于维持皮肤健康和弹性。因此,适量食用柚子可以为身体提供所需的维生素C,对健康有益。
2022-09-21 10:42
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医生回答(1)
免疫功能差的人吃柚子比较适合,柚子含有丰富的维生素C,几乎是等量苹果的8倍。中医以为柚子有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功能,还能够防止脑血栓、减肥等。
2021-09-08 18:34
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