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孕妇吃梨对胎儿好吗

发病时间:不清楚

孕妇吃梨对胎儿好吗

补充说明:孕妇吃梨对胎儿好吗

2021-09-07 16:19

孕妇 胎儿 维生素 维生素C 发育 消化 血糖

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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,软巢囊肿,宫颈癌,月经不调,妇科内分泌,妊娠合并症,更年期综合征,子宫内膜癌,阴道炎。

提问

孕妇适量食用梨对胎儿有益,但需控制摄入量 。
梨富含维生素和矿物质,如维生素C和钾,这些营养素有助于胎儿的正常发育。此外,梨中的水分和纤维也有助于维持孕妇的水分平衡和消化健康。然而,梨也含有一定的糖分,过量摄入可能导致血糖波动,对胎儿和孕妇的健康产生不利影响。因此,孕妇在食用梨时应适量控制,避免过量摄入。

2022-01-11 17:22

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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