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维生素b6和维生素b的区别
补充说明：维生素b6和维生素b的区别
a******W 2021-09-08 16:19
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B6和维生素B的区别在于来源、作用、不良反应、治疗疾病、禁忌不同等。
1、来源
维生素B6存在于酵母、肝脏、谷粒、肉类、鱼类和蛋黄中，而维生素B是来源于各种食物，如酵母、肝脏、谷粒、肉类、鱼类和蛋黄等。
2、作用
维生素B6具有参与蛋白质、碳水化合物、脂肪的正常代谢，以及维持神经系统功能、促进大脑发育、预防妊娠期呕吐的作用。维生素B可以维持正常的糖代谢，促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以促进白细胞增生，提高身体免疫力。
3、不良反应
维生素B6的不良反应主要有头晕、疲倦、偶有皮疹、瘙痒、尿黄等。维生素B1的不良反应主要有食欲缺乏、恶心、呕吐、腹泻等。
4、治疗疾病
维生素B6主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。维生素B1可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症，如消化不良、神经炎等。
5、禁忌不同
维生素B6不适合对维生素B6过敏者使用，也不适合长期使用。维生素B1禁用与对烟酸过敏者，也禁用与异烟肼合用，否则可能会引起神经系统不良反应。
另外，在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免挑食，以免导致维生素B6、维生素B1摄入不足，从而引起上述不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-08 18:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
