发病时间：不清楚
孕妇吃白果好吗
补充说明：孕妇吃白果好吗
a******W 2021-09-08 16:17
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇适当吃白果有好处。
白果中含有丰富的维生素C、核黄素及胡萝卜素等营养物质，能够促进胎儿生长发育，并且还含有膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘的发生。
需要注意的是，如果孕妇对白果过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
此外，孕期饮食需注意多样化，避免长期摄入单一食物导致营养不良或偏食等问题。同时还要定期做好各项检查，随时关注自身与胎儿健康状况。
2024-02-13 00:01
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
