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孕妇能吃烤羊腿吗
补充说明：孕妇能吃烤羊腿吗
a******W 2021-09-08 16:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃烤羊腿。
烤羊腿是经过烘烤制作而成的一种食物，其中含有一定的营养物质，如蛋白质、维生素等，适当进食有助于为机体补充能量，从而促进新陈代谢，有利于身体健康。但需注意的是，由于烤羊腿中含有较多的油脂，所以不建议过量食用，否则可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况发生。
如果孕妇对羊肉过敏，则不能吃烤羊腿，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等症状。
孕期饮食应以清淡且富含营养为主，并且要均衡摄入各类营养素，避免暴饮暴食，保证充足的休息时间，定期做好各项检查工作，以便及时发现异常情况并处理。
2024-01-23 03:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
