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如何控制性欲
补充说明:如何控制性欲
a******W 2021-09-08 16:16
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
控制性欲可以考虑心理咨询、行为疗法、荷尔蒙调节、中药调理等方法。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期预约专业心理医生,开展一系列面对面交流、认知重塑和情绪管理技巧训练等活动来实现目标。此方法有助于个体识别并改变导致过度性冲动的认知偏差,并学习有效应对策略以控制不恰当的性欲望。
2.行为疗法
通常由经验丰富的临床心理学家或性治疗师指导,在特定环境下系统地练习控制冲动行为。该方法认为某些性行为模式可通过反复暴露于所引起紧张感而被削弱;适合处理因习惯化引起的过度性兴奋问题。
3.荷尔蒙调节
可能需要内分泌科医师评估后开具处方药物如抗雄激素或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,并指导正确使用。这些药物能够影响大脑内神经递质水平从而间接调控个体对性刺激的感受强度;对于存在明显生物因素参与之性欲异常有益。
4.中药调理
可咨询中医师开具相应方剂,日常服用一段时间以达到预期效果。传统医学认为某些草本植物具有平抑亢进心火、平衡阴阳气血的作用;内部环境稳定有助于改善由于情志不遂所致的勃起功能障碍等问题。
除了上述治疗方法外,建议患者还可以尝试针灸、瑜伽等方式辅助缓解不适症状。同时,应保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食及适量运动,以促进身心健康。
2024-03-24 15:19
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症状起因:人体的散热体系,除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外,体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度,人体也会出现产热散热平衡的失调,从而出现各种发热性疾病,这就是产热相对过多的情况,在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。“虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热,测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右,一般不超过39℃),热度往往在午后或夜间明显,劳累后症状会加重。除发热外,另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质,是人体进行生理活动的物质基础,人在完成生理活动时要消耗这些物质,同时又从饮食中吸收营养,使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下,往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充,这时,就导致了“虚火(热)”的发生。另外,体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少,从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期,患者出现低热不退,热度上午轻或无热度,午后和夜间热度升高,但一般不超过39℃,精神萎靡,知饥不欲食,口干但不喜饮,心烦失眠,咽干齿燥,大便干结,小便短少,等等。对于这种疾病,就需要采用补养阴液的方法来治疗,只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈,低热才能逐步好转。此外,对发热性疾病的治疗不当,比如说过度发汗,也会使体内阴液损伤,而导致“虚火(热)”。体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热,午后潮热,五心发热,口苦,溲赤等症。《明医杂著》卷一:“内伤发热,是阳气自伤不能升达,降下阴分而为内热,乃阳虚也,故其脉大而无力,属肺脾;阴虚发热,是阴血自伤不能制火,阳气升腾而为内热,乃阳旺也,故其脉数而无力,属心肾。”治宜清金养营,疏邪润燥为主。
可能疾病:赤脉传睛
就诊科室:中医
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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