发病时间：不清楚
肌肉拉伤简单判别方法
补充说明：肌肉拉伤简单判别方法
a******W 2021-09-08 16:17
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、短期休息等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的肌肉拉伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎的方式对损伤部位施加适度压力，一般需要根据患处大小调整松紧度并保持一定张力。弹性绷带能够提供稳定支撑、促进淋巴回流、防止肿胀加重；适用于轻度至中度的软组织损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛及消炎作用。可缓解肌肉拉伤引起的轻微至中度的疼痛及发红现象。
4.短期休息
短期休息是指患者在医生指导下暂时停止可能导致不适运动，具体时间因人而异。休息有助于让受损的肌纤维得到修复，避免进一步加重损伤。但长时间休息可能会影响恢复进程。
在处理肌肉拉伤时，应避免摄入高脂肪食物，如炸鸡，以免影响伤口愈合。同时，建议增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶，以支持肌肉修复。
2024-01-12 10:51
举报相关问题
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
