发病时间：不清楚
干柠檬片的功效与作用
补充说明：干柠檬片的功效与作用
a******W 2021-09-08 16:17
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
干柠檬片具有补充维生素C、美容养颜、促进消化、提高免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于干柠檬片属于食品，并不具有治疗效果，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。
1.补充维生素C
因为干柠檬片中含有丰富的维生素C，其具有较强的抗氧化性，所以能起到补充维生素C的作用。适当食用干柠檬片能够帮助清除体内自由基，从而延缓衰老、对抗氧化损伤。
2.美容养颜
由于干柠檬片中的营养物质可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素沉着，进而达到美白肌肤的效果。将干柠檬片泡水饮用或直接食用可作为日常保养的一部分来改善肤质。
3.促进消化
干柠檬片中所含有的有机酸和膳食纤维等成分能够刺激胃液分泌，增强食欲的同时也加速食物的消化吸收过程。对于存在消化不良症状的人群而言，适量摄入干柠檬片有助于减轻不适感并恢复正常排便习惯。
4.提高免疫力
因为干柠檬片富含多种维生素及矿物质元素，这些营养素对维持机体正常生理功能有重要作用，故而具有提高免疫力的作用。适当的饮食结构调整配合均衡营养摄入是提升免疫系统效能的有效手段之一。
5.缓解疲劳
干柠檬片含有一定的糖分和能量，适当食用可以为身体提供必要的热量，从而缓解疲劳的症状。建议每天适量食用干柠檬片，如将其加入温水中制成柠檬茶，以获得更好的效果。
需要注意的是，虽然干柠檬片具有上述功效与作用，但不宜过量食用。此外，由于干柠檬片属于酸性食品，因此胃肠溃疡患者应慎用，以免加重病情。
2024-02-14 03:38
举报向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
