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孕妇能吃生蚝吗
补充说明:孕妇能吃生蚝吗
a******W 2021-09-08 16:18
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孕妇可以适量吃生蚝。
生蚝中含有丰富的微量元素以及多种氨基酸,适当进食有助于促进胎儿神经系统发育,对胎儿生长发育有一定的好处。但需注意不可过量食用,以免引起身体不适。
如果孕妇对海鲜过敏,则不建议食用生蚝,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
孕期饮食应以安全、营养均衡为原则,避免高盐、高糖食物摄入,定期进行产前检查,确保母婴健康。
2024-01-21 09:16
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