发病时间：不清楚
肾阴阳两虚先补什么
补充说明：肾阴阳两虚先补什么
a******W 2021-09-08 16:18
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾阴阳两虚可以食用黑芝麻、黑豆、枸杞、羊肉、山药等食物进行调理，但食物并不能替代药物治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的作用，对于肾阴阳两虚有一定的调理效果。肾阴阳两虚患者可适当进食黑芝麻，能够起到一定的辅助治疗作用。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归脾、肾经，有补肾强身的功效，因此肾阴阳两虚者可以适量食用。肾阴阳两虚患者平时可以将黑豆煮熟后食用，有助于改善症状。
3.枸杞
枸杞是临床上常见的中药材，其味甘，性平，入肝、肾经，能滋补肝肾，所以肾阴阳两虚患者也可以用枸杞进行调理。肾阴阳两虚患者可以用枸杞泡水或煲汤饮用，长期坚持可能会对病情恢复有所帮助。
4.羊肉
羊肉属于温热性的食材，具有健脾胃、暖胃生津等功效，肾阴阳两虚患者食用后可以缓解不适症状。肾阴阳两虚患者日常生活中可以吃一些羊肉，但不宜过量，以免引起上火的情况发生。
5.山药
山药是一种中药，同时也是一种食材，中医认为山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，肾阴阳两虚患者食用后可以达到较好的疗效。肾阴阳两虚患者平时可以将山药炒菜或者熬粥食用，有利于身体恢复健康状态。
上述提及的所有食物均需适量食用。肾阴阳两虚患者应避免过度疲劳，保持充足睡眠，同时注意饮食调养，如宜食清淡易消化之物，避免辛辣刺激性食物。
2024-02-27 03:00
举报相关问题
向医生提问
肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
