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芡实孕妇能吃吗
补充说明：芡实孕妇能吃吗
2021-09-08 16:18
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精选回答(1)
江耀广 主治医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长内科呼吸系统、消化系统、心血管系统常见性疾病、多发性疾病的中西医诊断与治疗。
提问
孕妇可以吃芡实。芡实中含有钙、磷、锌等微量元素，还有丰富的核黄素和蛋白质，如果在孕期坚持吃适量的食物，可以滋补自己的身体，还能帮助胎儿补充生长所需的营养。另外孕妇在怀孕后会有食欲下降和恶心想吐的肠胃道不适反应，这时吃芡实，有健脾开胃、健胃养胃的作用，同时还能帮助孕期避免出现腹泻和腰酸背痛等不良症状。建议孕妇日常生活中注意饮食均衡，可以适当进行运动。
2022-08-02 23:46
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇是可以吃芡实的，芡实的营养价格较高，性平，可以补脾止泻，祛湿止带，其中含有丰富的淀粉、维生素、钙、铁、磷等元素，孕妇食用后，可觉得自己及胎儿按时补充肯定的营养，关于胎儿的发展发育是很有帮助的。不要过剧活动及重体力活，防止疲倦，适当看电视、玩手机。
2021-09-08 21:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
