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晚上吃荷包蛋会胖吗

发病时间：不清楚

晚上吃荷包蛋会胖吗

补充说明：晚上吃荷包蛋会胖吗

2021-09-08 16:18

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

晚上吃荷包蛋是否会发胖，需要根据具体情况而定。

晚上吃荷包蛋，如果吃的量比较少，一般不会发胖。荷包蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，有利于身体健康。如果晚上吃的荷包蛋比较多，可能会导致营养物质摄入过多，在体内堆积，从而引起发胖的情况。而且如果晚上吃过多的荷包蛋，还可能会对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。

需要注意的是，如果患者存在消化不良的情况，可以在医生的指导下口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。如果患者存在胃炎、胃溃疡等疾病，可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，以免加重胃肠道负担，不利于身体的恢复。

2022-04-19 17:55