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减肥能吃雪糕吗

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减肥能吃雪糕吗

补充说明:减肥能吃雪糕吗

a******W 2021-09-08 16:18

减肥 雪糕 血糖

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

减肥期间可以适量吃雪糕。
减肥期间适当食用雪糕一般不会影响减重效果,但过多摄入可能增加热量摄入,导致脂肪堆积。
如果正处于减肥阶段,且自身血糖控制不佳,则不建议吃雪糕。
需要注意的是,在减肥期间除了饮食调整外,还应配合适当运动以促进能量消耗,避免久坐不动导致脂肪囤积。

2024-03-03 10:10

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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