发病时间：不清楚
乌龙茶的功效与作用
补充说明：乌龙茶的功效与作用
a******W 2021-09-08 16:19
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
乌龙茶具有提神醒脑、生津利尿、消除疲劳、辅助减肥、降血脂等功效与作用。由于乌龙茶的咖啡因含量较高，建议在晚上或睡前避免过量饮用，以减少影响睡眠质量。
1.提神醒脑
因为乌龙茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，从而起到提神醒脑的作用。适量饮用乌龙茶可以缓解疲劳、提高工作效率。对于经常需要熬夜加班或长时间驾驶的人来说，乌龙茶是不错的选择。
2.生津利尿
乌龙茶中的氨基酸、儿茶素等成分具有促进唾液分泌的作用，有助于改善口干舌燥的症状；此外，其还含有咖啡碱等物质，能增加肾血流量和膀胱容量，有利尿效果。适当饮食能够缓解口渴、促进排尿，对治疗水肿也有一定的帮助。但不宜过量摄入以免引起脱水或其他不良反应。
3.消除疲劳
乌龙茶中所含有的咖啡因以及茶多酚等物质能够使人体神经中枢系统处于较为活跃的状态，进而达到消除疲劳的效果。日常生活中可以通过适当饮用乌龙茶来缓解身体的疲惫感，但是不建议睡前喝太多，否则可能会导致失眠的发生。
4.辅助减肥
乌龙茶中的咖啡因和茶碱能够加速脂肪分解代谢，减少体内脂肪堆积。每天饭后半小时到一小时之间饮用乌龙茶可以帮助消化吸收，长期坚持下去会有一定瘦身效果。
5.降血脂
乌龙茶中的茶多酚和儿茶素具有降低血液黏稠度、抑制血小板聚集的作用，从而降低血脂水平。高脂血症患者可适当增加乌龙茶的摄入量以辅助控制病情发展。
虽然乌龙茶有诸多好处，但并不适宜所有人饮用，如孕妇及哺乳期妇女应谨慎考虑是否适合饮用。另外，由于乌龙茶中含有咖啡因，因此睡眠质量不佳者应在晚上避免饮用。
2024-01-09 15:00
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
相关医院
健康问答
