首页> 药品> 褪黑素片> 褪黑素片的功效与作用

医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

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褪黑素片通过调节体内激素水平来改善睡眠质量、延长睡眠持续时间、调整生物钟节律、减轻时差效应以及缓解日间嗜睡。使用褪黑素片前,如有任何疑问或需要进一步指导,建议咨询医生或药师。
1.改善睡眠质量
褪黑素通过促进脑内5-羟色胺受体介导的信号转导途径来发挥其催眠作用。提高睡眠质量有助于缩短入睡时间、减少夜间觉醒次数及早醒等现象,使患者获得更充分而舒适的休息。
2.延长睡眠持续时间
褪黑素能够通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能,间接影响甲状腺和性腺功能状态,进而影响机体代谢水平,导致睡眠持续时间增加。适当延长睡眠持续时间有利于恢复体力和精力,但不宜过度以避免晨昏颠倒或产生药物依赖。
3.调整生物钟节律
褪黑素可以模拟自然的日落过程,帮助身体逐渐进入睡眠状态并调整生物钟节律。该作用有助于改善昼夜节律失调引起的失眠等问题。建议在睡前0.5-1小时服用以达到最佳效果。
4.减轻时差效应
褪黑素能模仿体内激素分泌规律,促使机体适应新的作息时间,从而减轻时差效应。对于经常出差或旅行的人来说具有重要意义。开始服用前应确保自身不存在任何禁忌证,并严格按照医嘱进行。
5.缓解日间嗜睡
褪黑素能够增强中枢神经系统中特定神经递质的作用,这些递质参与了清醒状态的维持;同时也可以抑制某些与觉醒有关的神经传导通路,因此具有一定的镇静作用。该作用有助于对抗因长期熬夜等原因造成的白天犯困情况。需注意个体差异可能导致效果不一。
需要注意的是,褪黑素片可能引起头痛、恶心等副作用,通常症状较轻且会随着停药自行消失。此外,对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

2024-03-19 16:46

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嗜睡

嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。

  • 症状起因:一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。 二、身体因素。体力衰弱,特别是身患一些全身疾病,如甲状腺功能低下或肺部感染等,早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。如老年性肺炎,有时主要的临床表现是倦怠嗜睡,而其他症状如发烧、白细胞增多等,反而不甚明显。 三、药物因素。主要指安眠药的副作用,因为有的安眠药作用时间比较长,另外若有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症,容易出现安眠药的后作用,后作用表现为第二天起床后精神不佳,倦乏嗜睡。 四、脑部因素。当出现嗜睡状态,首先应该考虑是否有脑部病变。脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等,都会出现嗜睡状态。若怀疑是脑部疾病引起的嗜睡时,应及时到医院做详细检查,以便及早诊断

  • 可能疾病: 性交晕厥 慢性乙肝 慢性疲劳综合症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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