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坐月子可以吃汤圆吗

发病时间:不清楚

坐月子可以吃汤圆吗

补充说明:坐月子可以吃汤圆吗

a******W 2021-09-08 16:19

坐月子 汤圆 糯米 微量元素 肥胖 糖尿病 血糖 产妇 过敏 皮肤瘙痒 红肿

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

坐月子期间可以适量吃汤圆。
汤圆主要由糯米制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种微量元素等营养成分,能够为机体补充所需的能量,并且还能够起到健脾养胃的作用,有利于消化吸收。但由于其属于一种高热量食物,如果一次性吃得过多,可能会引起肥胖的情况发生,不利于身体健康。此外,汤圆含有的糖分较高,糖尿病患者应慎食,以免血糖波动过大,加重病情。
若产妇对糯米过敏则不建议食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间,饮食调理至关重要,需均衡摄入各类营养素,避免辛辣刺激性食物,确保身体恢复的同时,满足母乳喂养的需求。

2024-03-30 06:34

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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