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孕妇能吃扁豆吗
补充说明:孕妇能吃扁豆吗
2021-09-08 16:19
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孕妇应该可以吃扁豆。扁豆含有维生素、氨基酸、多种球蛋白等营养成分。能增强人体免疫力,为孕妇提供相应的营养。扁豆中所含的铁具有滋养血液和造血的作用,可以预防孕妇贫血。含有钙和其他元素,可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。含有锌,可以促进胎儿的视觉和智力发育。吃扁豆时要适量,不能多吃,以免引起腹胀。
2022-04-24 11:57
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