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孕妇吃什么补肝
补充说明：孕妇吃什么补肝
a******W 2021-09-08 16:19
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇补肝可以适量食用菠菜、猪肝、红枣、核桃以及鸡肉。需要强调的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若存在肝脏问题应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素A、C及铁质，能增强肝脏功能并促进红血球形成。适量摄入菠菜有助于改善贫血症状，并可缓解孕期常见的疲劳感。但注意不可过量食用以避免影响铁吸收。
2.猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，可以补充铁质，预防缺铁性贫血的发生。对于孕妇来说，适当吃猪肝能够起到一定的保肝明目的作用。但是要注意控制摄入量，以免引起消化不良的症状。
3.红枣
红枣中含有的环磷酸腺苷具有降压的作用，还可以调节免疫功能，提高机体抵抗力。此外，还能够为身体提供能量，有利于胎儿生长发育。但对红枣过敏者不宜食用。
4.核桃
核桃仁中含有较多的脂肪油，能够润燥滑肠，因此具有补益气血的功效。此外，还有助于促进大脑发育，提高记忆力。但需适量食用，以免导致血脂升高。
5.鸡肉
鸡肉中蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，可增强体力、强壮身体。此外，其还含有一定量的磷脂类物质，有助于促进胎儿神经系统发育。但不建议过多食用，否则可能会出现上火的情况。
需要注意的是，在怀孕期间，饮食应多样化，保证营养均衡，避免偏食或挑食。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，定期进行产前检查，及时发现并处理可能的问题。
2024-03-09 09:02
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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