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如何制止打嗝
补充说明：如何制止打嗝
a******W 2021-09-08 16:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
制止打嗝可以尝试深呼吸练习、屏气法、饮水弯腰法、按压穴位疗法、针灸疗法等方法。如果打嗝持续不缓解或者频繁发作，建议寻求医生帮助。
1.深呼吸练习
深呼吸练习通过缓慢、深度地吸气和呼气来帮助放松膈肌和腹部肌肉，通常需要5-10分钟。此方法有助于减少膈肌痉挛引起的打嗝，因为深呼吸可以缓解膈肌紧张状态。
2.屏气法
屏气法是通过控制呼吸时间来中断打嗝现象，一般建议患者尝试憋住呼吸30秒左右。此方法能够暂时性地抑制横膈膜收缩活动，从而起到止嗝作用。
3.饮水弯腰法
饮水弯腰法要求患者快速喝下一大口温水，然后身体前倾并保持姿势约30秒钟。此措施旨在利用重力作用促进胃内空气排出，从而减少因吞咽不当引起之呃逆。
4.按压穴位疗法
按压穴位疗法涉及按摩特定穴位如少商穴、攒竹穴等，每次持续数分钟至数十分钟不等。中医认为这些穴位能调节脏腑功能，平抑嗳气；现代医学研究也证实了某些穴位对消化系统有积极影响。
5.针灸疗法
针灸疗法由专业医生操作，在特定经络上刺入细针以刺激体内气血流通，可能需多次就诊。针灸可改善肠胃动力学说支持其机制为增强消化吸收能力及调整植物神经功能紊乱所致不适感。
在处理打嗝时，应避免摄入可能导致气体增加的食物或饮料，例如碳酸饮料、豆类和高纤维食品。若打嗝伴随其他症状或频繁发生，应及时就医以排除潜在的胃肠疾病。
2024-02-16 19:21
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向医生提问
打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
深呼吸训练器
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食道平散
食道癌、贲门癌、胃癌、贲门痉挛、食道狭窄梗阻、食道炎和各种咽喉炎等。主要用于中、晚期食道癌引起的食道不适、吞咽困难、滴水不下、噎嗝、反涎及各种食道疾患，也可用于放疗，化疗的配合治疗及正常人食道和胃肠道的癌变防治。
普鲁卡因泛酸钙胶囊
用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
甲磺酸伊马替尼胶囊
用于治疗费城染色体阳性的慢性髓性白血病（Ph+CML）的慢性期、加速期或急变期；用于治疗不能切除和/或发生转移的恶性胃肠道间质瘤（GIST）的成人患者。用于以下适应症的安全有效性信息主要来自国外研究资料，中国人群数据有限：1.用于治疗成人复发的或难治的费城染色体阳性的急性淋巴细胞白血病（Ph+ALL）。2.用于治疗嗜酸细胞过多综合症（HES）和/或慢性嗜酸粒细胞白血病（CEL）伴有FIP1L1-PDGFRα融合激酶的成年患者。3.用于治疗骨髓增生异常综合征/骨髓增生性疾病（MDS/MPD）伴有血小板衍生生
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