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肉桂粉的功效与作用
补充说明：肉桂粉的功效与作用
a******W 2021-09-08 16:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肉桂粉具有抗氧化、促进新陈代谢、缓解血糖波动、镇静作用、抗炎作用等功效与作用。由于肉桂粉可能会影响某些疾病或症状，使用前最好咨询医生。
1.抗氧化
肉桂粉中的肉桂酸和多酚类化合物具有抗氧化活性，能够清除自由基，从而发挥抗氧化的作用。通过抑制脂质过氧化和蛋白质氧化来保护细胞免受氧化应激损伤。
2.促进新陈代谢
肉桂粉含有肉桂醛等成分，这些物质能提高体内酶的活性，加速代谢过程。适当摄入肉桂粉可增强身体对食物的消化吸收能力，改善血液循环及淋巴循环效率。
3.缓解血糖波动
肉桂粉中含有的肉桂醛、肉桂酸等生物碱类化合物具有一定的胰岛素样作用，有助于降低血糖水平。对于糖尿病患者来说，可以通过食用适量的肉桂粉来辅助控制血糖。
4.镇静作用
肉桂粉中的肉桂醛等成分具有中枢神经系统的镇静作用，可以使人感到放松和平静。将肉桂粉加入热牛奶或茶中饮用，在睡前享用可以帮助缓解压力和焦虑情绪。
5.抗炎作用
肉桂粉中的肉桂醛等成分具有抗炎作用，能够减少炎症反应和组织损伤。适用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病时，可在医师指导下增加肉桂粉的用量以达到更好的效果。
需要注意的是，肉桂粉虽然有一定的营养价值和药用价值，但并不适合所有人。高血糖人群不宜过多食用肉桂粉，以免引起血糖波动；孕妇及哺乳期妇女应在咨询医生后再决定是否食用。
2024-01-08 22:36
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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