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练腹肌还能长高吗

发病时间:不清楚

练腹肌还能长高吗

补充说明:练腹肌还能长高吗

2021-09-07 16:16

腹肌 长高 肌肉 维生素

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精选回答(1)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

练腹肌一般不可能长高 。因为肌肉的生长是由剧烈、大量、持续的运动,使肌纤维不断地损伤、修复,肌纤维由肌细胞构成,肌细胞属于稳定细胞,也就是不可再生细胞,不会因为运动刺激而损伤,而会因为刺激而肥大。如果患者想要长高,可以在骺软骨未骨化前,保证良好饮食、充足营养及各种膳食纤维的摄入量及维生素的补充。

2022-02-23 16:19

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维生素

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