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轻度更年期怎么治疗

发病时间:不清楚

轻度更年期怎么治疗

补充说明:轻度更年期怎么治疗

2021-09-08 16:16

更年期 雌激素 心烦 焦虑 心理障碍

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精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

轻度更年期治疗方面,一般包括合理膳食、生活作息规律、药物治疗等 。更年期女性患者,由于体内雌激素明显下降,可能会有出汗、心烦、易怒等症状,尽量吃富含雌激素食物。养成良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼。保持良好态度,避免过度情绪焦虑。若有严重身体症状和心理障碍,日常饮食不能改善病情,可以用药物调节更年期。

2022-09-01 10:01

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

轻度更年期综合征病患能够经过油腻饮食、作息规律和保护良好的睡觉质量来减缓病症。因此比较重要的病患,睡觉不好的可吃安定减缓;胸闷、头痛、不舒适的可吃谷维素缓解。

2021-09-09 00:22

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疾病百科

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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