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牙龈出血小偏方
补充说明：牙龈出血小偏方
a******W 2021-09-08 16:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牙龈出血可以尝试牙龈按摩、含漱盐水、使用含氟牙膏、补充维生素C、调整饮食习惯等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.牙龈按摩
轻柔地用手指按摩牙龈，每天数次，每次数分钟。此方法有助于促进血液循环，减少炎症，缓解牙龈出血的症状。
2.含漱盐水
将适量食盐溶解于温水中，每日多次漱口。盐水具有杀菌消炎作用，可帮助减轻口腔内的细菌感染及刺激性食物引起的局部灼热感。
3.使用含氟牙膏
选择含有适量氟化物成分的牙膏，在刷牙时合理运用。氟化物能够强化牙齿表面，降低龋齿发生率，并提高整体抗酸能力；适量使用不会引起不良反应且能有效防止因敏感而引发的轻微出血现象。
4.补充维生素C
通过均衡饮食或口服维生素C片来增加摄入量。维生素C对于维持牙龈健康至关重要，缺乏此元素可能导致牙龈脆弱、易出血。适当提升体内维C含量可增强毛细血管壁韧性，从而改善相关问题。
5.调整饮食习惯
减少高糖食品和饮料的摄入，增加新鲜蔬果比例。过多糖分会导致牙菌斑产生增多，加剧牙周病的发展；优化日常膳食结构有利于维护口腔卫生并预防上述风险因素所诱发的相关问题。
建议定期进行口腔检查，每半年至一年进行一次，及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和漱口水，也有助于预防牙龈出血的发生。
2024-01-20 01:08
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牙龈出血是口腔科常见的症状之一。细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩…的原因。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等，近年来，牙周病与糖尿病的关系也越来越被医学界所认识。
症状起因：一、细菌是导致牙龈炎症，流血、肿痛、萎缩hellip;的原因。当口腔当中的牙菌斑在牙体表面形成后，如不及时清除，可逐渐硬化，形成牙石。牙石多位于牙体与牙龈的结合部位，这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的刺激作用，当正常的牙龈受到炎症的刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，一但受到刺激，牙龈就容易出血。这就是牙龈出血的原因。由于牙龈炎是牙周炎的早期，所以，定期的洁治(洗牙)以去处牙体上的牙石，缓解牙龈的炎症，可以使牙龈炎得以康复。二、牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洁治(洗牙)已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。三、通常的口腔理论认为，牙龈出血是是牙龈组织缺乏维生素C，引发一种厌氧菌的滋生和爆发而导致的，这种说法只是从表面现象进行解释，实际上并没有找到问题的根源。四、实际上，现代的生理研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本。此外还有许多保健理论认为，牙龈出血是由上火引起，这其中也有一个误区，就是对ldquo;上火rdquo;这个概念的解释。人们普遍理解的lquo;上火发炎rquo;属于西医理论，与传统中医所说的lquo;内火rquo;lquo;湿火rquo;是完全不同的两个概念，牙龈出血属于后者的理论范畴，因此市面上流行的多数口腔卫生用品，以消毒杀菌为手段，对于治疗牙龈出血是没有根本作用的。还有些健牙产品，将牙龈出血与外伤出血混为一谈，说什么止血杀菌防感染，就更牵强了。
就诊科室：口腔
