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茼蒿的功效与作用
补充说明：茼蒿的功效与作用
a******W 2021-09-08 16:18
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
茼蒿具有利肠通腑、安神降压、提高机体免疫力、润燥利咽、辅助降低胆固醇等功效与作用。由于茼蒿可能具有一定的药理作用，食用前建议咨询医生以确保安全和正确使用。
1.利肠通腑
因为茼蒿中含有丰富的膳食纤维和水分，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到通便的作用。可将茼蒿作为轻食沙拉或蒸煮菜品的一部分来食用，以发挥其助消化的功效。
2.安神降压
由于茼蒿具有一定的镇静作用，且含有维生素K、钾等物质，有助于缓解神经紧张和焦虑情绪，同时有利于血压的稳定。可用于改善睡眠质量不佳和高血压症状。可在睡前适量饮用热腾腾的茼蒿汤或加入菜肴中食用。
3.提高机体免疫力
因为茼蒿富含多种维生素和矿物质，这些营养素是维持免疫系统正常功能所必需的，可以增强身体对疾病的抵抗力。适当地进食茼蒿可以帮助人体补充所需的营养成分，进而达到提升机体免疫力的目的。
4.润燥利咽
由于茼蒿性微寒，能清肺火，因此适当食用茼蒿有一定的润燥利咽的效果。对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有缓解效果。可以直接洗净后蘸取少许盐巴生吃。
5.辅助降低胆固醇
因为茼蒿中的胆碱成分能够帮助调节体内脂质代谢，促进胆固醇分解和排出体外。适合高血脂患者日常食用。可将其与其他低脂食材如鸡蛋、豆腐一起炒制。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均属于茼蒿的药用价值，但并不能代替药物治疗疾病。另外，茼蒿性质偏凉，脾胃虚寒者应减少摄入量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2024-03-08 17:37
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维生素K(VitaminK，简称VitK)又称抗出血维生素，是具有叶绿醌生物活性的α，甲基-1，4-萘醌衍生物的总称，体内包括VitK1(叶绿醌)和VitK2(甲基萘醌类)。VitK1的化学形式是2-甲基-3-植基1，4-萘醌，也称为2-甲基-3-叶绿基-1，4-萘醌;而VitK2(简写为MK-n)为系列化合物，统称为甲基萘醌类，其侧链有一不饱和的多异戊烯基，根据侧链长短的不同有多种形式，最常见的是侧链上有6～10个类异戊二烯基的甲基萘醌(从MK-6到MK-10)，其结构式如图1。此外，体外合成的VitK3(2-甲基-1，4-萘醌)本身不具备活性，在体内肝中可被烷化为MK4而有生物活性。 VitK是萘醌的衍生物，耐热、耐酸，为脂溶性维生素，不溶于水，但易被阳光和碱所破坏。VitK1为鲜黄色油状物，VitK2为鲜黄色结晶，可溶于甲醇、丙酮、苯、石油醚、氯仿等，VitK3为黄色结晶，溶于四氯化碳、氯仿、植物油、丙酮、苯和乙醇。VitK的衍生物如VitK3磷酸酯，琥珀酸酯或亚硫酸氢盐均为水溶性，而甲基荼氧醌乙酸酯对光不敏感。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
