首页> 妇产科> 妇科> 更年期> 更年期紧张性头晕怎么办

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毛增辉 主任医师 长沙市妇幼保健院 三甲

擅长:从事不孕不育、自然流产、妇科内分泌、多囊卵巢综合征、妇科炎症、月经不调等妇科各类疾病的诊疗,擅长人工授精和试管婴儿技术开展

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更年期紧张性头晕可以通过饮食调理和适当休息来改善。建议经常制作银耳红枣汤、莲子百合粥、甜麦饮料和小米枣仁粥等粥类食品,多吃豆浆和富含大豆异黄酮的各种豆制品,还可以与麦冬、五味子或枸杞等中草药一起用于制作药膳。在头晕发作期间一定要休息一下,改善睡眠环境,保持空气流通和环境清洁舒适,可以改善头晕症状。

2022-01-14 09:47

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紧张性头晕

紧张性头晕是指精神一紧张就会头晕,越紧张,头晕越厉害。

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