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坐月子可以吃红豆吗
补充说明:坐月子可以吃红豆吗
2021-09-08 16:21
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精选回答(1)
坐月子可以食用红豆 。女性在坐月子时,可以适当的食用部分红豆,起到促进食欲、缓解便秘、补气养血、促进产后恢复的功效。红豆是一种富含膳食纤维的食物,适当食用红豆可以促进肠胃的蠕动,帮助消化、增加食欲、改善便秘的情况。红豆富含多种维生素和铁元素,可以帮助产妇产后出现缺铁性贫血。红豆具有消除水肿的功效,孕妇在生产后会出现水肿。可以适当食用红豆,缓解水肿,促进产后身体的恢复。
2022-07-21 16:35
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医生回答(1)
坐月子是能够喝红豆粥的,红豆粥具有简单消化,营养含量丰富,热量低,补益脾胃等多方面的功能,非常合适坐月子的女性食用。红豆粥具有补血的功能,许多刚刚分娩后的产妇气血都比较衰弱,会出现乏力,气色差,神疲心脏的血液灌注缩小的出现,适当的吃红豆粥,是能够减缓的。假如产后脾气缺乏弱的女性,不提议吃红豆,不然大概会加剧胃肠道的负担,造成出现腹胀等不适病症。
2021-09-09 02:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查