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踝关节软骨损伤怎样更好恢复

发病时间:不清楚

补充说明:踝关节软骨损伤怎样更好恢复

2021-08-10 14:20

踝关节软骨损伤 疲劳 骨赘 关节 锁骨 手术

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孔宇 主任医师 海城市正骨医院 三甲

擅长:擅长运用传统针灸,中医正骨与现代中医治疗技术相结合,优化治疗颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,腱鞘炎,膝关节骨性关节炎等软伤病。

提问

踝部软骨损伤应先进行冷敷治疗。日常生活中,要注意结合作息,避免过度疲劳和过度体力负荷。饮食禁忌、冷、辣等刺激性食物要合理分配,适当参与户外活动,保持良好的心态,在出院后定期随院随访。严重的患者需要做手术。过度骨赘、关节间隙变小、锁骨不全者适宜手术治疗。一定要及时就医,不要耽误病情。

2021-08-17 09:54

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踝关节软骨损伤 (踝关节撞击性骨疣,足球踝)

踝关节软骨损伤最多见于足球运动员,据报道发病率可高达80%,故亦称足球踝,在体操、滑雪等运动中亦可发生。由于后期距骨常出现骨赘,故本病曾被称为踝关节撞击性骨疣。

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