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坐月子后多久会来月经
补充说明:坐月子后多久会来月经
2021-08-20 10:20
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坐月子后一个月左右的时间会来月经 。在坐月子期间身体非常虚弱,要密切观察自己的身体变化,养成良好的作息规律,不要熬另外要注意外阴的清洁卫生,每天晚上都用温热水清洗阴部,保持阴部干爽清洁。在饮食方面多吃富含蛋白质的食物,还要吃一些鲫鱼汤或是乌鸡汤来起到下奶的效果。
2021-09-09 09:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。