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小儿贫血的饮食应该注意哪些
补充说明：小儿贫血的饮食应该注意哪些
2021-08-20 10:20
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
小儿贫血的饮食应该注意营养全面、合理搭配、平衡膳食等，如果出现小儿贫血，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
1、营养全面
小儿贫血多考虑是由于挑食、偏食等原因导致的，会出现免疫力下降、面色苍白等症状。饮食上要注意营养全面，多吃富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养，从而改善贫血的症状。
2、合理搭配
还要注意合理搭配饮食，荤素搭配，合理膳食，尽量多吃高蛋白、高维生素、高钙的食物，比如牛肉、西红柿、胡萝卜等，有利于补充身体所需要的营养，从而改善贫血的症状。
3、平衡膳食
还要注意保持营养均衡，荤素搭配，合理膳食，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于促进身体的新陈代谢，从而改善贫血的症状。
除了上述饮食注意外，还要注意避免吃辛辣刺激、生冷的食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-27 17:56
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
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