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生蚝补什么

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生蚝补什么

补充说明：生蚝补什么

2021-07-20 18:12

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陶远副主任医师济南市第二人民医院

擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性

提问

生蚝一般可以补充蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。

1、蛋白质

生蚝中含有丰富的蛋白质，可以为人体提供所需的营养物质，还可以增强机体的免疫力。

2、维生素

生蚝中含有丰富的维生素，如维生素B、维生素C等，可以促进机体的新陈代谢，还可以维持机体的营养均衡。

3、微量元素

生蚝中含有丰富的锌元素，可以促进机体的新陈代谢，还可以维持机体的酸碱平衡。

除此之外，生蚝还可以补充糖类、氨基酸等营养物质。但是应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。

2021-08-04 16:49

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

肠炎宁颗粒2克

清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

参倍固肠胶囊

固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。

消旋卡多曲颗粒

用于1月以上婴儿和儿童的急性腹泻，必要时给予口服补液或静脉补液。

复合乳酸菌胶囊

用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱，如急、慢性腹泻等。

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