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过劳肥怎么减？
补充说明：过劳肥怎么减？
a******W 2021-09-09 15:26
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精选回答(1)
樊琳琳 副主任医师 济宁市第一人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病急慢性并发症、甲亢、甲减、矮小症、性早熟、多囊卵巢综合征、肥胖症、继发性高血压、电解质紊乱、垂体-肾上腺等疾病
提问
过劳肥是指工作压力大，饮食不规律造成的肥胖。不管哪种肥胖，减肥都需要调整饮食结构，限制高脂高热量食物。过劳肥患者平时注意按时作息，定时定量进食，避免加餐，要适当运动。另外，肥胖症患者可以选择服用赛乐赛奥利司他胶囊减肥。该药安全性较高，其最大特点是不作用于中枢神经，不进入血液循环，主要作用于胃肠道，通过抑制脂肪的吸收达到减肥的作用。服用后效果怎么样？
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过劳肥可以通过生活方式干预、平衡饮食和规律运动等非药物治疗方法来减轻。如果体重管理困难或症状持续不改善，建议寻求营养师或医生的帮助。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理安排工作休息时间、保持充足睡眠及减少压力。充足的休息有助于身体恢复，提高免疫力，而适度的压力可促进新陈代谢，从而减轻过劳肥的症状。
2.平衡饮食
平衡饮食是指摄入营养均衡的食物，如适量蛋白质、碳水化合物以及脂肪。营养均衡的饮食有利于维持身体健康状态，对于缓解过劳肥有积极作用。
3.规律运动
规律运动指每周至少进行3次、每次持续30分钟以上的有氧运动。规律运动能够帮助消耗体内过多的能量储备，并增强心肺功能和肌肉力量，进而预防因长时间坐着不动导致的体重增加。
过度劳累引起的肥胖被称为过劳肥，其发生可能与长期精神紧张、内分泌失调等因素有关。建议患者平时注意适当放松心情，不要给自己太大的心理压力，以免加重不适症状。
2024-02-11 23:32
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
肥儿丸
健胃消积，驱虫。用于小儿消化不良，虫积腹痛，面黄肌瘦，食少腹胀泄泻。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
