发病时间：不清楚
运动完腿肚子疼怎么办
补充说明：运动完腿肚子疼怎么办
a******W 2021-09-09 16:13
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动后腿肚子疼痛可以采取拉伸运动、按摩疗法、热敷、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.拉伸运动
运动后出现腿部肌肉酸痛时，可以通过适当拉伸运动缓解疼痛。运动后肌肉处于紧张状态，此时做拉伸运动有助于促进乳酸代谢，从而减轻疼痛症状。
2.按摩疗法
通过手法作用于人体特定部位或穴位，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感。提高新陈代谢速率，加速乳酸分解排泄；同时也能促进神经递质释放，间接影响内啡肽分泌水平以达到镇静效果。
3.热敷
使用热水袋、暖宝宝贴等物品外加温毛巾对患处进行局部加温处理。此方法能够促进下肢血液循环，减少乳酸堆积所致之不适感觉；同时也可舒缓因运动引起的轻微损伤。
4.肌肉放松剂
口服或者外用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，通常需遵医嘱使用。这类药物能抑制肌肉纤维异常兴奋性活动，降低其张力，从而起到缓解肌肉紧张和疼痛的作用。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。此类药物具有解热、镇痛及消炎效果，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛。
需要注意的是，如果经过休息和简单护理后，疼痛没有得到缓解甚至加重，应尽快就医以免延误病情。
2024-02-10 09:40
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
