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真性近视怎么造成的
补充说明：真性近视怎么造成的
a******W 2021-09-09 16:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
真性近视的形成可能与遗传因素、过度用眼导致眼调节功能减弱、环境因素、营养不良以及睡眠不足等有关。这些因素综合作用可能导致角膜曲率增加或晶状体曲率改变，进而影响光线聚焦在视网膜上，引起视力下降。鉴于真性近视可能影响日常生活质量，建议定期进行眼科检查并采取相应措施预防进一步恶化。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性和遗传倾向，若父母均为高度近视者，则子女患近视的风险较高。因此，对于有近视家族史的人群，建议定期进行眼科检查以早期发现并干预近视发展。
2.过度用眼导致眼调节功能减弱
长时间近距离看书、电子产品等会导致眼睛睫状肌持续收缩，晶状体变凸，进而影响光线正常聚焦于视网膜上而形成近视。青少年儿童要养成良好的用眼习惯，如每小时休息5-10分钟，眺望远方放松眼部肌肉。
3.环境因素
如果孩子经常处于昏暗或者强光下学习，容易引起视觉疲劳，从而诱发近视的发生。户外活动有助于预防近视，家长应督促孩子每天至少进行一小时的户外活动。
4.营养不良
缺乏维生素A、钙和铬等微量元素会影响眼球发育和角膜透明度，增加近视风险。调整饮食结构，补充富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、全谷类食品等。
5.睡眠不足
睡眠不足会使机体免疫力下降，易受外界刺激干扰正常的生长发育过程，包括眼轴长度的增长。保证充足且高质量的睡眠时间是关键。小学生应该确保每天睡足10个小时左右。
此外，建议定期进行视力监测，以便及时发现并纠正近视的发展。针对真性近视，可以考虑屈光矫正手术，如激光角膜屈光术，但需谨慎评估适应证和风险。
2024-03-20 22:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
