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十岁儿童便秘怎么办
补充说明：十岁儿童便秘怎么办
a******W 2021-09-09 16:13
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
十岁儿童便秘可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
适当增加富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等，以促进肠道蠕动。膳食纤维可吸收水分并形成黏液状物质，有助于软化大便，改善便秘情况。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按摩孩子的腹部，每次5-10分钟，每天数次。通过刺激肠道运动来促进排便，缓解便秘症状；但需注意力度适中，以免引起不适。
3.肠道微生物调节
使用益生菌制剂，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，每日按推荐剂量给予患儿服用。益生菌能够改善肠道微生态环境，提高消化吸收功能，从而缓解便秘症状。
4.中药调理
家长可在医生指导下给其服用一些具有润肠通便作用的中药，比如麻子仁丸、枳实导滞丸等。上述药物能有效促进胃肠道蠕动，进而帮助孩子顺利排出宿便。
此外，建议患儿适量进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，以促进肠道血液循环，辅助预防及改善便秘症状。若经过上述措施处理后效果不佳，应及时就医，以便查明原因并接受相应治疗。
2024-01-22 02:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
