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用眼过度多长时间能恢复
补充说明：用眼过度多长时间能恢复
2021-09-08 16:14
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陶远 副主任医师 济南市第二人民医院
擅长：白内障，眼底病，青光眼，近视，角膜炎，结膜炎，视网膜脱离，黄斑变性
提问
用眼过度多长时间能恢复，需要根据用眼过度的程度进行判断，如果用眼过度的情况不严重，一般半天到一天就可以恢复，如果用眼过度的情况比较严重，可能需要一到两天的时间才能恢复。
用眼过度可能是由于患者长时间使用电子产品，或者长时间熬夜等原因导致的，如果患者用眼过度的情况不严重，只是出现轻微的眼部疲劳、干涩等症状，一般通过适当休息，半天到一天的时间就可以恢复。但如果患者用眼过度的情况比较严重，出现了视物模糊、眼睛疼痛、流泪等症状，可能恢复的时间会比较长，大约需要一到两天的时间。
建议患者平时要避免长时间用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，可适当通过远眺、看绿色植物来缓解眼部疲劳。在用眼时光线不要过强，也不要过暗，可适当通过眼保健操、眼部按摩等方式缓解眼部疲劳。
2022-01-07 12:03
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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