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人体发胖的主要原因
补充说明：人体发胖的主要原因
a******W 2021-09-09 16:13
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人体发胖可能是由遗传因素、饮食习惯不当、生活方式不健康、内分泌紊乱、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
肥胖症具有一定的家族聚集性，可能受遗传基因影响，如瘦素、脂肪因子等。这些基因会影响机体对热量的代谢和储存。因此，如果父母双方都患有肥胖症，则子女患肥胖症的风险较高。针对这种情况，可以考虑使用奥利司他胶囊进行减肥。
2.饮食习惯不当
不良的饮食习惯会导致能量摄入过多，超过身体所需，多余的热量转化为脂肪储存起来，从而引起体重增加。改善饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，增加膳食纤维的摄入量，有助于控制体重。例如，可以选择低脂、高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼虾等。
3.生活方式不健康
久坐不动的生活方式导致能量消耗减少，进而造成脂肪堆积，导致体重上升。建议采取积极的生活方式，包括规律运动、均衡饮食等。比如每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、跑步等。
4.内分泌紊乱
内分泌失调可能导致激素水平异常，如甲状腺功能减退时，新陈代谢率降低，易导致体重增加。针对这种情况，可以在医生指导下使用左旋甲状腺片剂进行替代疗法。同时，还要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动。
5.药物副作用
某些药物可能会引起体重增加作为副作用，这是由于它们能够改变食欲中枢的功能或者干扰正常的代谢过程。举例来说，抗精神病药中的氯氮平就有可能会引起体重增加。对于这类患者，可以通过调整饮食结构以及加强体育锻炼来减轻体重。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以评估治疗效果和管理进展。必要时，可进行血糖、血脂检测，以排除糖尿病前期或其他相关代谢综合征的情况。
2024-01-04 23:45
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
