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乳房下垂怎么恢复
补充说明：乳房下垂怎么恢复
a******W 2021-09-09 16:15
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳房下垂可以通过穿戴胸罩支撑、胸部锻炼、自体脂肪移植或乳房提升术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴胸罩支撑
选择合适的胸罩对胸部提供物理支撑，可以在一定程度上防止进一步下垂。胸罩能够分散并均匀地承受重力作用于胸部的压力，从而减少因重力导致的组织移位和下垂现象。
2.胸部锻炼
通过特定的运动如哑铃飞鸟、俯卧撑等来增强胸肌力量，间接起到提升和支持乳腺组织的作用。增加胸肌围度和紧致度有助于提高乳房的位置和形态稳定性；长期坚持可促进血液循环及新陈代谢，有助于改善乳腺组织营养供应状态。
3.自体脂肪移植
将自身腰腹部多余脂肪提取后经过处理再注入到乳房下方，旨在填补凹陷区域并提升其位置。此方法利用患者自身的脂肪作为填充材料，减少了异物植入风险，并且可刺激局部胶原蛋白再生，具有较好的生物相容性和持久效果。
4.乳房提升术
手术通常采用全麻，在切口处切除部分皮肤及乳腺组织，并重新固定剩余腺体至正确位置。该手术直接解决了由于年龄增长或生育等原因造成的乳腺组织松弛下垂问题；术后效果持久稳定。
针对乳房下垂问题，建议采取非手术方式如适当调整饮食结构，减少高热量食物摄入，保持正常体重范围。若上述措施无效或严重影响生活质量，则应考虑专业医疗干预。
2024-04-01 00:18
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乳房肥大症又称男子女性型乳房，是指男性在不同时期、不同年龄阶段因不同原因，出现的单侧或双侧乳房肥大，可有乳房胀痛，乳晕下可触及盘形结节，个别可见乳头回缩乳头溢液，有的外形与青春期少女的乳腺相似，故临床又有以青春期乳房肥大、中老年性乳房肥大，特发性男性乳房肥大等。
